RT @hito_c_diet: 【悲報】納豆と生卵は食べ合わせが悪い

🔆納豆にはビオチンという美肌効果のあるビタミンBがある
ビオチンにはコラーゲン生成を助ける作用や血行促進効果が

🥚生卵にはアビジンというタンパク質があり、アビジンがビオチンの吸収を阻害

アビジンが含ま…

@Mi_VitsFit 2020/01/20 12:38

そういえばビオチン次買わなくちゃ。
Twitter見てるとこういうの思い出せていい。

@antiaging_cat 2020/01/20 16:45

ビオチン 10000mcg×120カプセルが、お手頃価格で発売中。

ビオチンは、水溶性ビタミンであるビタミンB群の一種です。

色素細胞を活性させる働きにより、白髪を予防する効果や、抗炎症物質を作り出して、アレルギー症状を緩和す… https://t.co/F7oyDzkt5f

@kusuri_iyakuhin 2020/01/21 08:45

私は
・推販のビタミンC
・ディアナチュレ(?)のE
・DHCのマルチビタミン
・DHCのマルチミネラル
・ビオチン
が基本セット

ヘビースモーカーだからビタミンCは摂っても足りてない気もしてる🤔

@UcXh263GIeke7EO 2020/01/21 06:26

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@xxALX1170xx 2020/01/21 05:31