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ジョーバ『ジョバーン』 @xchan_Be_o39x あ、ほんまや。1000円の回数券で5回行けるわ!お得~♪ 45分のArc Trainer(持久力重視・L-6)からのジョーバ(全身ハード、早さは早い方から2番目)を15分 ジョーバってあれやってたら勃起してくんのって俺だけかな? 乗馬と同じ運動効果が得られるジョーバというマシンを使い、運動による消費カロリーを増加 ##健康
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ジム高いし期間決まってると行けない時の罪悪感酷いけど回数券ならいいよね。
一昨年のリニューアルしました!ってブログ見る限りランニングマシンとか… https://t.co/MWvIJvp9Hc
終わったらストレッチ
今日はサクッと帰ります(๑•̀ㅂ•́)و✧