植物繊維 関連ツイート
個人的には便秘対策にゃ、↓だと思ってる。
@aizawakaede 2020/01/19 22:25
④グルテン(麦類)
⑤植物全部!
☆④⑤ができていれば、あとは脂質量と「柔らかさ」が比例すると思う。
⑤がやりづらい時には、不溶性食物繊維(特にこんにゃく類)だけ止める、ってのでも十分効くとは思う。
RT @anosenzai: #デニム に『あの洗剤 PREMIUM』👖
@an_soon_yong 2020/01/21 23:03
重曹、クエン酸、4つの酵素が汚れを強力分解!繊維の汚れをしっかり綺麗に落とします💪
99.9%除菌!漂白、消臭も同時に✨
『#あの洗剤 』は植物成分☘
天然成分だからお肌にも、環境にも優しい洗剤🌿…
あんこは植物繊維が多いから体に良いんですよね~ポヨ!
@KATSUPOYOKO 2020/01/21 03:00
肉や卵を食べないというと「どうやって栄養取るのか!」といわれるが、『動物性食品に含まれている栄養素で、植物から得られない栄養素はない』そして植物性は動物性よりもはるかに多くの抗酸化物質(ビタミンEなど)やミネラル(鉄など)を含む。また動物性食品に食物繊維はない
@kitarakusa360 2020/01/20 00:07
【美容、ダイエットにオススメ食材】
@takabbd7 2020/01/21 07:07
•ヨーグルト
乳酸菌の働きで、お腹がスッキリ。
•納豆
良質の植物性タンパク質、カルシウムやイソフラボンも豊富で、バランスの良い体作りに。
•キムチ
食物繊維、乳酸菌でお腹スッキリ。また、唐辛子のカプサイシンもダイエットに期待。