ウエイトトレーニング 関連ツイート
お試し！2弾54日目
昨日は上の方集中したから今日は真ん中？メインでいってみよー！
プランクの回数増やした方がトレーニングになるかなぁ？
ウエイトだけだと何か不安？？
まぁ、ボチボチやりながら考えるか～@minatuki_66 2020/01/21 00:58
おはよう地球🌏
#今日の積み上げ
・部活
・勉強
・ブログ
本日は朝から部活です！
メニューはウエイトトレーニング！！
しっかり全身パンプします💪💪
そして家に帰ったら全力で勉強&ブログを書きます📝
毎日が楽しくて仕方ね… https://t.co/B4XVcTBm8o@takumi_oowarai 2020/01/21 05:46
女性でも、美しいボディラインを手に入れたければ、脂肪を燃やす有酸素運動とウエイトトレーニングを組み合わせて行うことが必要 筋肉がカラダを引き締めて、美しいボディラインを実現してくれる
@tuk98sss 2020/01/21 06:35
@He03ingy 今ウエイトトレーニングしてて体重90kgくらいあるから、重たいスピンやろ(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｺﾞｯ!!!ｺﾞﾎｯ!ｺﾞﾎｯｵｴｪｰ!!
@kirichanKURE 2020/01/20 21:17
今日からウエイトトレーニング！体を作ると言うよりは良い動きをする為のウエイト✊🏽
@foex0808 2020/01/20 18:12