ウエイトトレーニング 関連ツイート
「瞬発力を高めるスクワット」
ウエイトトレーニングでスクワットをする選手もいると思う。より"走り"に近いスクワットをするためには、"ゆっくり下げて速く上げる"ことである。これにより、スタートダッシュ時の瞬発力が格段にあがる。@KENTO80310802 2020/01/20 18:06
今日も頑張った〜🤤⤴️
✅仕事
✅家事
✅トレーニング
✅勉強
予定どおり充実した日でした🌻
明日は臨時定休日なので、仕事はなしで。
ウエイトトレーニングの筋肉痛がくるのが少し楽しみつつ、ゆったり休みます😌
#ホメ療法 #今日も生きた@yutori_gaku 2020/01/20 21:53
RT @neorebase: 更新しました。ウエイトトレーニングの持つメリットを最大化し、デメリット(そんなのないと思ってる方はどうぞご自由に)を最小化する為に何が出来るかを考えることこそが、繊細な肘肩を持つ投手という生き物への最大のリスペクトなのではないでしょうか。 http…
@omatacom 2020/01/21 01:37
ワンダンスのOh, yes Tシャツが届いたぞー！！
Lサイズだけど大きめだから丁度いい！！
ダンスをしていない自分はこれを着て
ウエイトトレーニングをしよう！
そして普段使いもしよう！と喜びが爆発しております。
#ワンダンス… https://t.co/H1U64NPwyG@Daiki10sports 2020/01/20 17:16
カープ中村奨成、体重83キロまで増量！アスリートに通いウエイトトレーニング継続 「ヤバイ」鈴木誠也一喝の記事に危機感 : 鯉速＠広島東洋カープまとめブログ https://t.co/sxce2Yy1GB
@sfak38 2020/01/21 06:24