ウエイトトレーニング 関連ツイート
イェソン SUPER JUNIOR
@hoto16880 2020/01/20 20:13
『ドアを開けて見て(Here I am)』を出した時期は少し痩せすぎてしまって、そこからはウエイトトレーニングも取り入れるように。脂肪が減って筋肉の量が増えたことで、今は健康的な体になっていると感じています。
今日のメニュー
@kommy0504 2020/01/20 19:50
・井口さんによるトレーニング
今日は井口さん来ること忘れててウエイトだと思ってめっちゃテンション上がってました。
明日の授業苦手教科が多いのでなんとか予習して対策打ちます。
@zieisan_ プロテインもいいけど1日5食でトレーニングを欠かさずやればでかくなれるのだ。
@vK6PKgMw3QRj6lu 2020/01/20 19:28
リョバイさんは高校の時これでウエイト10キロくらい増やしたのだ
夜のウエイトトレーニングで美肌を手に入れる⇒ウエイトトレーニングの後は成長ホルモンの分泌が増え、睡眠をとることで更にアップします★免疫力の向上や、脂肪燃焼、疲労回復などにも効果があります★!!!
@skincare_day 2020/01/20 18:32
芸能人の方がスタイル維持に取り入れているウエイトトレーニングやキックボクシング❗️
@Evoluti99666365 2020/01/21 10:18
Evolution滋賀草津スタジオはそのどちらも取り入れたジムです。
https://t.co/8qqRJXTNIR
https://t.co/4LEfhYzNl0