ウエイトトレーニング 関連ツイート
数年ぶり始めた筋トレ
ヨガマット・バランスボール・ダンベル・ウエイトを用意✨
そして、毎晩どSのパートナーからウエイト(2kg）をトレーニングの途中から乗せられるスパルタなプログラムをこなしてます…
大の字で爆睡できるのは良いので… https://t.co/aMqm0Ly25M@Babylon_R 2020/01/21 08:24
4年目終わりにしてウエイトトレーニングというものを始めました😊笑
@s_atsukun 2020/01/20 18:47
夜のウエイトトレーニングで美肌を手に入れる⇒ウエイトトレーニングの後は成長ホルモンの分泌が増え、睡眠をとることで更にアップします。免疫力の向上や、脂肪燃焼、疲労回復などにも効果があります。
@biyounoizumi 2020/01/21 08:06
おはよう地球🌏
#今日の積み上げ
・部活
・勉強
・ブログ
本日は朝から部活です！
メニューはウエイトトレーニング！！
しっかり全身パンプします💪💪
そして家に帰ったら全力で勉強&ブログを書きます📝
毎日が楽しくて仕方ね… https://t.co/B4XVcTBm8o@takumi_oowarai 2020/01/21 05:46
RT @neorebase: 更新しました。ウエイトトレーニングの持つメリットを最大化し、デメリット(そんなのないと思ってる方はどうぞご自由に)を最小化する為に何が出来るかを考えることこそが、繊細な肘肩を持つ投手という生き物への最大のリスペクトなのではないでしょうか。 http…
@lifemeetsart_kr 2020/01/21 07:59