玄米黒酢 関連ツイート
体重52.0㎏体脂肪率24%超でぶ！
やばい(;゜0゜)ただのでぶでぶ('';)
★朝ごはん★
雑穀玄米
具沢山味噌汁＋えごま油
納豆＋特製タルタルソース
りんご1/2
美酢（マスカット）のお湯割り
★昼ごはん★
雑穀玄米のオイル… https://t.co/BFrbQQsTMM@iwatama_17 2020/01/14 05:32
RT @_ebarafoods: 今日は旬のブリを揚げちゃいます♪
サクサクのパン粉をまとった「ブリカツ」は、一口噛むと、うま味がジュワ～ッと広がりますよ＾＾
つけだれには、玄米黒酢とレモン果汁の酸味がさわやかな「おろしのたれ」をどうぞ♪さっぱりおいしく味わえます(*^_^*…@melbourne_topo 2020/01/17 19:02
黒酢は、玄米や大麦から作られるお酢で、健康はもちろん、ダイエットや育毛にまで効果があると言われています。
しかし、その黒酢よりも馴染みがあり、使用しやすいのがフルーツ酢でダイエット効果が高いと言われています。
フルーツ酢で最近よく耳にするのが、リンゴ酢です。@5vl8sfm4R6j3nIp 2020/01/19 23:28
体重52.9㎏体脂肪率24.5%超でぶ！
便秘気味ででぶでぶ過ぎてやばい(･c_･`)
★朝ごはん★
雑穀玄米
具沢山味噌汁＋えごま油
納豆＋生姜と干し柿の甘酢漬け
りんご1/2
美酢(マスカット)のお湯割り
★昼ごはん★
雑穀玄… https://t.co/PX8vsNgnAD
朝食：生キャベツ10口、蒸し人参＋オリーブ油5口、蒸し牛蒡2口、蒸しエリンギ2口、黒胡麻1口、無塩煮干し＋酢2口、とろろ昆布＋湯2口、薩摩揚げ＋おろし生姜2口、バナナ5口、恵ヨーグルト無脂無糖1匙、トマトピューレ1匙、玄米緑茶マグ… https://t.co/Ot0DAhWaBl
@Janus_diet 2020/01/16 06:26