豆板醤としょうがの風味豊かなチリソースをエビ、厚揚げ、春雨にかけました。
具沢山で食べ応えのある一品です■主菜 海老と厚揚げの春雨チリソース■副菜 きんぴらごぼう・菜の花の胡麻和え・ポテトもちマヨソースがけ・甘辛だれのさつまいも JANコード： 4538825280636料理名 エネルギー（kcal） たんぱく質（g） 1.海老と厚揚げの春雨チリソース 150 4.7 2.きんぴらごぼう 20 0.3 3.菜の花の胡麻和え 18 0.9 4.ポテトもちマヨソースがけ 76 0.5 5.甘辛だれのさつまいも 55 0.3 商品詳細 内容量 210g 原材料 ポテトもちフライ、さつまいもフライ、えびフライ、なばな、厚揚げ、ねぎ、ごぼう、こんにゃく、トマトケチャップ、はるさめ、砂糖、植物油、清酒、半固体状ドレッシング、しょうゆ、にんじん、グリンピース、みりん、ごま、粉末状混合調味料、トウバンジャン、中鎖脂肪油、トマトピューレー、ペースト状混合調味料、しょうがペースト、にんにくペースト、ナンプラー、ラー油、デキストリン、酵母エキス、レモン果汁（濃縮還元）、食塩、香辛料、加工デンプン、増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、トレハロース、調味料（アミノ酸等）、凝固剤、着色料（パプリカ粉末、カラメル）、乳化剤、水酸化Ca、香辛料抽出物、（原材料の一部に卵、乳成分、小麦、えび、鶏肉、豚肉、りんご、ゼラチンを含む） 商品区分 食品 広告文責 三嶋商事株式会社 フリーダイヤル 0120-244-168 ※お客様のための連絡先です。
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1食（210g）あたり ヘルシーフード（株） 【冷凍】いきいき御膳 海老と厚揚げの春雨チリソース 賞味期限 到着日から1ヶ月 成分 含量 成分 含量 エネルギー（kcal） 319 ナトリウム （mg） 753 水分 (g) 147.0 カリウム （mg） 336 たんぱく質 (g) 6.7 カルシウム （mg） 96 脂質 (g) 15.4 リン （mg） 98 糖質 (g) 34.5 鉄 （mg） 1.4 食物繊維 (g) 3.8 食塩相当量 (g) 1.9 灰分 (g) 2.8
楽天で購入842円（税込み）
おはよう！ゆで卵、煮物(厚揚げ、大根、こんにゃく)、ボローニアソーセージとチンゲン菜の炒め、梅干し。(o^∀^o)行ってらっしゃーい！(≧▽≦) https://t.co/bp7Eb0yvto
@momosnow 2020/01/21 07:23
昨日の、
大根と厚揚げ等の煮物をあたためただけ(* ･ω･)ｏ━ﾁﾝｯ@shupopy 2020/01/21 08:34
@cocoamamo シメはね…食べちゃうよね😂ご飯抜きでも麺は食べちゃう💧厚揚げは低糖質なのね！ちゃんと油抜きすればカロリーも落とせそう❗️厚揚げは足りない時のもう1品で重宝してるよ。とろけるチーズとネギのせてトースターで約3分… https://t.co/znKdWGVk8g
@mopi_20 2020/01/21 08:52
@gotu_0831 後藤豆腐店……厚揚げくださーい！！
@HNs50f 2020/01/21 08:01
低糖質パンはご褒美なのだ…厚揚げをパンの代わりにすると良いらしいので試す〜
@0108astamon 2020/01/21 10:41